Rady pro pacienty
první pomoc při střevní chřipce
U střevní chřipky má pacient většinou průjmovitou stolici, může se objevit zvracení, mírná bolest břicha
1. den - bez stravy + hydratace + smecta 3x denně!
domácí rehydratační roztok: 8 lžiček cukru, 1 lžičku stolní soli, šťáva ze dvou pomerančů nebo grapefruitů (pro obsah draslíku), doplnění převařenou vodou do 1 litru, dát do lednice a vychladit. Dospělí by měli vypít 250–500 ml během hodiny.
Od 2. dne - Smecta 2-3x/D (3-5 dní), hydratace nesycené minerální vody, potrava dle tolerance - zkusmo po troškách - netučné potraviny s vysokým obsahem škrobu – rýže a rýžová kaše, bramborová kaše, nenadýmavé pečivo. Z ovoce především banány, případně i oloupaná jablka a kompoty. Cenné jsou polévky, zejména v podobě netučných zeleninových vývarů.
Pokud nedochází po 3. dnu ke zlepšení
nebo: máte nesnesitelné bolesti břicha, neodchází stolice a plyny
nebo: se cítíte slabí, dehydratovaní (oschlé sliznice, závratě, tmavá moč nebo močíte málo)
navštivte nás!
rýma
Tato nemoc dokáže potrápit, zejména ve smyslu přechodu do chronicity.
U infekční rýmy - vhodné jsou výplachy nosu roztoky na bázi mořské vody. V lékárně nabízejí roztoky: Isotonické - pokud není tolik ucpaný nos, vhodná na proplachy ráno po spánku a večer před spaním, nebo kdykoliv během dne.
Hypertonické - vhodné při častém ucpaném nosu.
Nosní konvička - výborná, dokáže krásně propláchnout nosní dutinu, její použití zvládnou i děti od tří let věku. viz video. Avšak u predisponovaných jedinců s dysfunkcí Eustachovy trubice (propojuje nosní dutinu se středním uchem) může způsobit ušní dyskomfort až bolest, to je ovšem málokdy. Proplachujeme vlažnou vodou, s hlavou v předklonu a natočením na stranu, kde nám má roztok vytékat ven. Pokud potřebujeme obsah po proplachu vysmrkat, tak pouze jemně, abychom si nedostaly obsah z nosu do ucha :)
Lze používat dlouhodobě jako prevence.
nosní dekongescens (Sanorin, Nasivin, Olynth)- při velmi ucpaném nosu v kombinaci s proplachy mořskou vodou. Jsou ve formě kapek nebo sprejů, které snižují překrvení sliznice, čímž snižují riziko přechodu infekce na střední ucho - lépe se provzdušňuje Eustachova trubice. Lepší jsou ve formě kapek, spreje se nedostanou hlouběji do nosní dutiny, proto někdy nepomohou. Používáme pouze krátkodobě, nebezpečí vzniku poškození nosní sliznice a chronicky ucpaného nosu.
V případě hnisavého výtoku z nosu, bolesti dutin nás navštivte, zřejmě budete potřebovat ATB.
kašel
Zánět močových cest
Příznaky - pálení a řezání při močení, časté chození a toiletu, časté tlaky na močení. Většinou platí, že mechanické odplavení bakterií z močového měchýře u lehkých infekcí močových je primární léčba. To znamená, že pokud se budete dostatečně hydratovat - rozumí se více jak 3 l tekutin denně při mírném dyskomfortu močových cest, může se infekce zahojit i bez ATB léčby.
Kdy navštívit VPL:
1. těhotné pacientky
2. Vysoké horečky, schvácenost
3. bolesti v bedrech
4. Viditelná krev v moči
5. Při výtoku, podezření na sexuálně přenosnou chorobu